¿Cómo prevenir o eliminar el mal aliento?
Nuestro enfoque en la salud dental es un factor clave a la hora de combatir el mal aliento. Una simple alteración en su estilo de vida o en sus hábitos diarios puede eliminar por completo los malos olores de su boca y protegerla del desarrollo de enfermedades de las encías, además de mantener sus dientes y cavidad bucal en buen estado de salud.
Existen tres casos muy comunes donde podemos evitar el mal olor.
- Fumar: cada vez más personas están fumando sin ser conscientes de los riesgos que tiene para su salud. Nosotros nunca lo juzgaremos, pero le ofreceremos información clara y precisa sobre como fumar en particular puede deteriorar sus encías y boca y causar mal aliento.
- Alimentos: el ajo, los mariscos e incluso el alcohol, sin duda pueden quedarse en el aliento Afortunadamente, hay formas de minimizar este problema y, al mismo tiempo, permitirle disfrutar y pasar un buen rato. Usar enjuague bucal a lo largo del día o después de una comida determinada y masticar chicle sin azúcar contribuyen en gran medida a reducir los olores de ciertos alimentos. La razón por la cual el ajo y la cebolla (entre otros) causan un olor desagradable se debe al proceso de ciertas bacterias que descomponen la comida. Desafortunadamente, el resultado son subproductos malolientes, por lo que, nuevamente, el enjuague bucal y masticar chicle son sin duda sus amigos aquí.
- Mala higiene dental: Una higiene bucodental mala provoca la acumulación de restos de comida y bacterias en dientes y encías. Esto puede provocar, además de halitosis, enfermedades en las encías, caries y sarro en los dientes. En la superficie de la lengua también se almacenan bacterias que provocan mal olor. Por este motivo, es importante mantener una higiene oral completa a diario.
Si después de estas tres forma de acabar con el mal aliento no te ha funcionado y estás preocupado o avergonzado por el mal aliento, no dude en expresarlo en nuestra consulta ya que puede ser un indicio de un problema futuro.
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